福州前列腺炎要怎么预防

 　　福州前列腺炎要怎么预防?前列腺增生近些年来有偏年轻化倾斜的趋势，所以别以为前列腺增生是中老年疾病就可以放肆生活。身体不是一天就垮掉的，都是慢慢积累成疾的。所以平时就该好好的预防，那么，男性要怎么预防前列腺炎?下面由福州不育不孕网客服为你解答。

　　福州前列腺炎要怎么预防：

　　1、不宜长途骑自行车

　　避免长途骑自行车以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。

　　2、避免吸烟

　　大家都知道，吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一 氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　3、多放松

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　4、洗温水澡

　　洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次，同样可以收到良好效果。>>>福州前列腺肥大要哪些检查

　　那么，男性前列腺肥大的原因是哪些?下面我们请福州不育不孕网客服来为我们介绍一下。

　　1、房事过于频繁

　　现在很多的年青男女朋友对于性生活没有节制，使得男女体内的激素有严重的变化，男性久而久之就会因为前列腺组织因为长期的郁血而增大。

　　2、抽烟酗酒

　　很多患者都有抽烟酗酒的历史，烟中含有很多的有毒物质会降低人体的免疫力和抵抗力，使得男性更容易患的疾病，然而大量的饮酒会抑制神经，还会引发前列腺充血，引发前列腺疾病。

　　3、辛辣刺激性的食物

　　辛辣刺激食物不但导致肠胃消化不良，而且还会使得前列腺充血，长期使用，也是导致前列腺增生的原因。

　　4、不善于锻炼

　　现在很多的患者都有一个共同的问题，那就是缺乏体育锻炼，体育锻炼可以加快血液循环和新陈代谢速度，而且还加快前列腺系统的血液循环有个促进的作用。

　　5、激素

　　前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是主要的男性雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是刺激前列腺增生的活性激素。

　　6、环境因素

　　前列腺增生的原因还和我们的生活环境有关系，和我们的生活习惯也是密不可分的，身处不同的生活和工作以及学习的环境，比如：寒冷、生活方式、饮食习惯、交通工具、文化氛围等因素不同，这些外界环境对前列腺的刺激也不同。

　　以上就是福州不育不孕网客服对于“福州前列腺炎要怎么预防”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。