福州前列腺炎炎需要注意什么

 　　福州前列腺炎需要注意什么?前列腺炎的治疗并不复杂，关键在于能否持之以恒，时断时续的治疗往往事倍功半，那么，女性前列腺炎要注意哪些?下面我们请福州不育不孕网客服来为我们介绍一下。

　　福州前列腺炎需要注意什么：

　　1、不要久坐，尤其是沙发，实在不行可选择硬板凳;

　　2、久坐后必须活动下肢5-10分钟;

　　3、减少或不吃辛辣饮食，如酒类、蒜、洋葱、生姜、辣椒、花椒等;

　　4、适当多饮水，对由此造成的排尿多不必担心;

　　5、定期排精，每周1-2次;

　　6、不要骑自行车，减少会阴部受压迫;

　　7、增加骨盆区的运动，如跑步、游泳等，而举哑铃、仰卧起坐等运动起不到作用;

　　8、不要憋尿、不要在性生活时忍精不射。>>>福州前列腺炎的症状有什么

　　那么，男性要怎么预防前列腺炎?下面由福州不育不孕网客服为你解答。

　　1、多运动、别久坐：办公男和长途司机很容易患前列腺炎，很重要的原因就是久坐少动，久坐压迫前列腺，导致被动充血，是引发前列腺炎的重要因素。

　　2、少熬夜、心舒畅：长期熬夜是伤身体的事情，前列腺也难免受难，而长期的紧张、压抑的情绪，使机体代谢紊乱，免疫力下降，也会增加感染机会

　　3、多饮水、不憋尿：多饮水、多排尿，避免高浓度的尿液对前列腺产生刺激。同时，也不能憋尿，一旦膀胱充盈有尿意就要及时小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　3、规律性生活：预防前列腺炎要从青壮年做起，其中性生活方面不能过度。深圳泌尿外科医院客服指出，预防前列腺炎既不纵欲也不要禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，引起前列腺炎。但是也不能过分禁欲，否则会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　以上就是福州不育不孕网客服对于“福州前列腺炎炎需要注意什么”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。